2024年《体育单招管理办法》重点信息与变化

　近日，国家体育总局办公厅教育部办公厅发布了《2024年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法》（下称《体育单招管理办法》）。相较于2023年版本，2024年《体育单招管理办法》存在以下变化。　　特别说...

中南大学2024年运动训练专业招生简章

　3．报考乒乓球、游泳、足球项目的考生须获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号；报考田径、篮球、羽毛球项目的考生须获得国家二级运动员（含）以上技术等级称号，且所报专项必须与运动等级证书相符（考生运动员技术等级以“国家体...

新手需要知道的8条最基础健身知识哦训练干货你值得拥有

　今晚起，暴雨、雷雨大风将袭击广西！18-21日还有一轮较强降雨……这次还会下冰雹吗？　　我为比尔和我共同建立的基金会感到无比自豪” 梅琳达宣布从盖茨基金会辞职 将获125亿美元用于慈善　　同事给女领导代买早餐一年，花费...

健身知识：养生“7不急”让你健康活百岁

　话说饱不剃头，饿不洗澡，有人就误以为刚吃饱饭是洗澡的最佳时间，实在不然，刚吃饱饭的时候，大量血液集中于胃部，其他器官的血液相应减少，假如这个时候洗澡，周身的皮肤和肌肉血管扩大，血液流量加大，就会使供应消化器官的血液减少...

健身新手有哪些常识需要了解？

　很多健身新手因为对健身还完全不懂，所以很容易犯一些错误而导致身体出现受伤，那么健身新手有哪些常识需要了解呢？　　很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑步，其实，这种做法是不正确的，跑步前，应先做热身运动，热...

女性刚开始接触健身运动掌握哪些健身常识能够提高训练效率？

　导语：或许在之前健身房经常看到的都是一些男性健身人士，但是在如今的社会当中，越来越多的女性也慢慢开始加入了健身的队伍。相对来说，女性对运动并没有天赋，而且对运动也并不是很熟悉。说到运动，只知道做一些简单的跑步练习或者做...